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大阪府吹田市 子育てママ応援・子育て支援・子育て支えあい
2017-11-16

★満員御礼★吹田市 南吹田地区公民館 抱っこでGO♫ 子育て中の体に優しいマクロビ講座(根菜編)


イベント詳細


講 師:  マクロビカフェ菜ずな”  調理長 木本秀子さん(NPO法人ゆうハウス) 

受講対象者:  0歳~1歳程度の赤ちゃんを抱っこで参加のママ ※サポートあり(保育士1名)

◆日 時: 12月8日(金)11時~13時 ⏲ 

受講料: 無料   ※保護者の方と一緒に、公民館の方もお子さんを温かく見守ってくださいます。

◆材料費: 親子で 500  👛


<メニュー>  を予定。いづれも国産の植物性材料を使った体に優しいゆるマクロビ料理です (1)さつま芋とリンゴのサラダ、(2)蓮根ボール、(3)牛蒡と玉ねぎのかき揚げ、(4)玄米と小豆のご飯、(5)お味噌汁 

<講座スタイル> お子さんを抱っこしているママが無理なく参加できる講座です。調理実演型という先生が前で説明しながら料理するスタイルです🍳。レシピがありますので、離乳食へと応用するポイントなど、適宜メモをとりながら学びます📄。体に優しいお料理を学び、食べて、心身ともにリフレッシュしましょう🍀


<すいた市報掲載講座> お申込みは、直接、南吹田公民館へ「お料理講座」とお電話をお願いします。


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